minder calorieën in tegenstelling tot een op basis van vlees meal.Vegan diëten, waaronder rawfoods, kan echt veel doen om u te helpen gewicht te verliezen en gezonder voelen. Maar misschien één vraag dat is je dwars zit is nu, wat als ik niet kan geven alle dierlijk voedsel? Geen zorgen te maken, want als je op een veganistisch dieet, is het niet te betekenen dat je niet meer te eten op basis van vlees maaltijd. Uw voedingsdeskundige kan nog steeds aanbevelen een aantal wijzigingen als u bepaalde gezondheidsproblemen die nog steeds nodig voedingsstoffen uit vleesproducten.
Uw veganistisch dieet dan zal ofwel semi vegetarisch, pesco vegetarisch, lacto vegetarisch of lacto ovo vegetarisch. Al deze hebben een aantal beperkingen, maar op de een of andere manier, kunt u nog genieten van diverse dierlijke producten die zijn opgenomen in het dieet. Nu, vraag dan uw voedingsdeskundige over hen, zodat u kunt beginnen met uw veganistisch dieet zo vroeg als nu.
