ewoon een verspilling van time.You moet voorkomen dat alle dieet plannen die het tellen van calorieën, koolhydraten tellen, of vet tellen bevatten. Je moet ook voorkomen dat een dieet dat het bijhouden van een dagboek voedsel bevat. Waarom? Omdat al deze dingen houd je geest voortdurend gericht op voedsel. Het maakt je voeding in een grote beproeving die voortdurend weg te nemen uw kostbare energie en focus.It s beter om een dieet plan dat alleen is gericht op de goede voedingsmiddelen die u moet eerder eten dan op het tellen van al uw calorieën te kiezen.
Dit zal leiden tot een eenvoudiger dieet te volgen en het zal ook helpen om uw eetgewoonten te veranderen voor de betere. Uw dieet moet gericht zijn op het groene licht voedsel dat moet deel uitmaken van de meerderheid van iemand s gezonde voeding.
