Spier Versus Fat: Alle Gain, No Pain

hts één van de voor het gewichtsverlies vergelijking, maar het heeft de getallen in een richting die uw doelen dient te veranderen. Want als je eenmaal dragen meer spieren op uw fotolijst, zult u moeten nog meer calorieën verbranden dan je verbruikt haar gewoon dat nu dat break even getal hoger zal zijn, kunt u meer eten voordat dat gebeurt. Of, aan de andere kant van de vergelijking, zult u in staat om weg te komen met minder lichaamsbeweging dan voorheen, omdat je lichaam is al wegbranden calorieën gewoon op grond van het feit dat het gespierd.

Maar niet toestaan ​​dat dit te lang duren, omdat oorzaak en gevolg plaatsen snel kan schakelen, en u zult moeten werken om de spieren u hebt gewerkt te verwerven in de eerste place.Speeding van uw stofwisseling door verpakking op sommige spiermassa ponden zeker is niet makkelijk te houden . Het resultaat is de moeite waard. Omdat het om veel meer dan het verliezen van gewicht dat is een mooi neveneffect van het proces zijn over het verliezen van uw onvermogen om uw gewicht te beheersen gaan vooruit, en op zoek naar beter, zich beter te voelen en gezonder.