Kortom, dit dieet plan pleit voor goede vetten en goede koolhydraten om ons lichaam voor het leven, dat is zeer effectief, maar aanbevolen meer voor geriatrie die niet veel beweging nodig hebben of een computer based job in een zakelijke omgeving regeren. De reden is vooral omdat voedsel laag in koolhydraten, waardoor de nieuwe South Beach dieet suggereert, strips uit de beoogde eis koolhydraten om de stofwisseling te draaien en om te zetten in energie. Dus, als je betrokken bent bij banen waar legworks worden gevraagd, de nieuwe South Beach dieet is niet voor jou.
Daarnaast zijn de nieuwe South Beach dieet is een lange termijn plan van het gewichtsverlies en wordt geleverd in drie fasen vermoeiend. De Fase I is de zwaarste aangezien Dieter te koolhydraten 100 van de maaltijden verwijderd gedurende twee weken. Alleen mager vlees, vis en gevogelte zijn toegestaan. In Fase II, de dieter geleidelijk opnieuw introduceert de koolhydraten in beperkte porties. Phase III is het handhaven deel en het lichaam moet worden gebruikt om de eetcultuur. Fat Loss Voor Idioten heeft een redelijk vergelijkbaar toch andere aanpak.
Economisch, de Fat Loss Voor Idioten heeft de goedkoopste dieet plannen rond. Uw initiële kosten zou $ 30 + voor het e-boek en alles wat volgt. De nieuwe South Beach dieet, omdat de vereiste worden geselecteerd voedingsmiddelen kan duur zijn in vergelijking zijn. Terwijl het South Beach dieet heeft drie vervelende fasen Fase I voor de duur van twee weken, fase twee weken, en fase III voor het leven Fat Loss Voor Idioten zal slechts 11 dagen tot 9 pond te verliezen, terwijl nog steeds plezier in de geplande menu verbruiksartikelen in vier maaltijden per dag.
Dit voorkomt dat de persoon om verder te gaan met het dieet in plaats van terug te vallen halverwege vanwege de lengte f het proces. Tegenovergestelde van wat mensen denken dat Fat Loss Voor Idioten kan gepaard gaan met gewichtsverl