In de huidige hoge stress, go-go en 24/7 focus op meer is beter; het is bijna geaccepteerd als "normaal" te moe en overweldigd op het einde van uw werkdag te voelen. En om te zien een vriend of collega met een handvol van sublinguale vitamine B12 zelden veroorzaakt zelfs een opgetrokken wenkbrauw. De dagelijkse chatter in de pauze kamer of bij de waterkoeler centra meestal op hoe moe iemand vandaag of hoeveel werk de baas heeft gedumpt op uw bureau. En de lijst van het lichaam kwalen krijgt meer per uur, met inbegrip van rugpijn en depressie en korte tempert en dergelijke.
Wat de meeste mensen te accepteren als het effect van te veel werk en te weinig rust, daadwerkelijk kon worden veroorzaakt door een tekort aan vitamine B12. We hebben een algemene idee dat sublinguale vitamine B12 naast andere vitaminen moeten worden genomen op regelmatige basis om het lichaam gezond te houden. Echter, hebben we de neiging om dit op een laag pitje te zetten totdat het probleem vereist een bezoek aan de dokter.
Atleten, hardlopers en andere regelmatige lichaamsbeweging savvy types weten over de behoefte aan vitamine C gekoppeld aan vitamine D, en ze zijn zich zeer bewust van hoeveel ze afhankelijk zijn van vitamine B12. In de medische wereld worden sublinguale vitamine B12 en de waarde in het lichaam goed gedocumenteerd en tot op heden zijn geen bijwerkingen waargenomen van multi-dosering. Echter, het is altijd een goed idee om contact op met uw arts wanneer u van plan om echt opvoeren van uw inname van B12.
Dus wat is de reden waarom iedereen zou moeten overwegen zich meer serieus met betrekking tot hun inname van vitamine B12? Nou, voor een ding, zul je niet alleen beter voelen en merken een energie-boost, maar je zult een sterker gevoel van welzijn te hebben en uw humeur zal gemakkelijker zijn om te beheren, in het bijzonder in hoge stress omgevingen. Voor de meesten van ons, koffie, tal van koffie, is de drank van de keuze voor het maken van zorgen dat we krijgen door de dag.
Echter, overbelasting van uw systeem met cafeïne kan een serieuze hoeveelheid stress op je hart en een aantal andere organen, die is zeker niet een gewenste uitkomst. De grootste reden voor het nemen van vitamine B12 in plaats van talloze kopjes koffie per dag, is dat vitamine B12 is een duurzame energiebron die snel wordt opgenomen in uw systeem wanneer genomen in de sublinguale vorm.
Voor die onbekend met sublinguale vitamine B12, dit verwijst naar de vitamine wordt door middel van een ta