Vijf gezondheidsvoordelen van Lychee

Lychee is een sub tropisch fruit gevonden in de warmste regio's van de wereld. Deze landen zijn: Zuid-China, Noord. Thailand, Laos, Cambodja, Vietnam, Bangladesh, Zuid-Japan, Taiwan, de Verenigde Staten.

Lychee is een vrucht die behoort tot de familie van de schroot bessen. De naam van de vrucht verschilt in termen. Een paar van de namen zijn:

Laichi

​​Lychee

Leechee

Wanneer de Lychees groeien

De Lychee fabriek begint meestal bloei zeer vroeg tijdens het regenseizoen tussen september en oktober. Op dit moment moet het klaar voor oogst.

Zijn heerlijke vrucht is klaar als de kleur verandert van een onrijpe groene een vurig rood. Zodra het rijp is, zult u zeker merken een sterke geur die exotische geuren bij inademing.

Hoe wordt de vrucht herkend?

Lychees zijn niet moeilijk te herkennen dan andere fruits. De meest vooraanstaande vooruitzichten van de vrucht kunt u gemakkelijk opvalt is de ruwe dressing op het oppervlak van de lychee. Ondanks de ruwe dressing, de bekleding van de Lychee is erg dun, zodat u de oppervlakte schillen zonder problemen.

De grootte van de vrucht is ook klein zoals de volwassen leeftijd Litchis die rijpen gedurende enkele weken. De vorm is een beetje rond en eenmaal geschild, wordt het waterige wit vruchtvlees onthuld. Dit vlees is heel lief en bevat heldere water.

Dus wat zijn de voordelen van Lychees?

Net als de meeste fruit, Lychee heeft ook een aantal voordelen voor de gezondheid. Het bevat verschillende soorten voeding en vitaminen. Een vitamine is het meest prominent in Lychee en dat is vitamine C. Door het eten van 100 gram vitamine C per dag, kunt u voldoen aan uw dagelijkse behoeften.

Vitamine C kan helpen strijd tegen kanker diverse ziekten

Andere Voedingswaarde informatie over Lychees

Lychee ook:.!

1) Kalium 171mg

2) Fosfor 31 mg

3) Iron

4) Zink

5) Koper

6) Magnesium 10mg

7) Calcium 5mg

8) Selenium

goede groei voor Kinderen!

In Lychee fruit, een paar mineralen nodig zijn voor de groei van zijn botten en vorming van het lichaam. Deze mineralen zijn calcium, fosfor en magnesium.

Dus maak je geld nuttig door het verkrijgen van een doos van Lychees elke week en voer al uw kinderen!

Ben je ziek voor de winter?

Hoewel veel mensen vallen aan ziektes en griep in de winter, beginnen ze een non-stop hoest die hinderlijk kan worden.

Maar wist u dat Lychee uw verv