De gevaarlijke gevolgen van Being Overweight

Door een kans heb je won onlangs een paar pond? Het kan zijn dat een ton van de pond heeft u overgewicht dan je verwacht te gaan. Echter, bent u probeert om gewicht te verliezen voor diverse andere redenen of proberen om uw leven te redden als de effecten van overgewicht heeft een enorme brede lijst van de gezondheid van problemen die u misschien niet bewust van.

Wat de reden ook mag zijn ; Dit artikel zal zeker helpen wegnemen van deze lelijke pond en draai je gezond in een korte periode.

Omdat het licht overgewicht is niet van plan om te schaden, maar u moet uw eetgewoonten te herzien als je te veel gewichtstoename dwingen en probeer het behoud van een gezonde levensstijl met uw familie. Er zijn vele aandoeningen die volgen met overgewicht. Veel van deze zijn:

galblaas

Heart Disease

Hoge Bloeddruk bekend als Hypertensie

hoog cholesterolgehalte bekend als Dyslipidemie

Type 2 diabetes

Stroke

slaapapneu

Cancer

Verminderde immuunsysteem

Lange genezing van wonden

Liver Disease

Artritis

Carpel tunnel syndroom

Gout

Ademhalingsproblemen

Reproductieve stoornissen

Rugpijn

Laten we nu een kijkje bij enkele effecten we hierboven lees hieronder meer in detail:

1) Hoge bloeddruk

Het is duidelijk dat overgewicht zet meerdere steekwonden op het hart.

Eén van deze effecten op de gezondheid is een hoge bloeddruk dat is een echte killer in de hele wereld voor zowel mannen als vrouwen. Je hebt misschien bekend, maar de bijwerkingen van overgewicht zijn volkomen verantwoordelijk voor 70% van de mensen die lijden aan hoge bloeddruk. Een remedie hiervoor is om vet te verliezen. Na het uitvoeren van deze taak, zou het resultaat beter verteerbaar zijn.

2) risico op hartziekten

Wist u dat de hart-en vaatziekten risico neemt toe met meer dan gewogen lichaam ? Obesitas en buikvet zijn nog twee risicofactoren die leiden tot diabetes en hart-en vaatziekten.

3) hoog cholesterolgehalte

Gelukkig zijn onze lichamen maken twee soorten cholesterol . HDL die high density lipoproteïne is goed voor het hart bescherming tijdens low density lipoprotein is gevaarlijk voor het hart. LDL-cholesterol kan bijdragen aan hart-en vaatziekten en verhoogt wanneer uw lichaamsgewicht stijgt.

Dit vermindert uw HDL en resulteert in een hoog niveau van slechte cholesterol (LDL)

4) Risico van Kanker

Wist u dat ongeveer 20 - 30% van de mensen lijden aan