Wanneer het water verbruiken om een ​​gezonde body

God schiep water voor de mens, zodat het basismateriaal om te overleven is al beschikbaar. Ook is het natuurlijke hulpbron die moet worden geconsumeerd met zorg, want het is een zeer waardevolle bron. Een plons van water op het gezicht, een glas water na een lange wandeling of een vermoeiende sessie, strooi van druppels op de ogen, aanraking van het water op de voeten geeft zo'n een rustgevende gevoel dat het zelf de natuurlijke eigenschappen die het heeft uitgelegd.

Waterverbruik moet hoog genoeg om het lichaam gehydrateerd te houden.

Op een gemiddelde moet een persoon te consumeren 2-3 liter of in andere woorden: 8-10 glazen water per dag.

Water helpt bij het metabolisme dat plaatsvindt in het lichaam. De cellen krijgen het watergehalte en het uitvoeren van vele functies die essentieel zijn voor het voortbestaan ​​van het lichaam. Het mechanisme is gebaseerd op hetzelfde concept als dat van een plant. De plant absorbeert water via de wortels en dit helpt de plant en de bloemen om rechtop te blijven. Als ze het watergehalte verliezen, droops.

Hetzelfde geldt voor het menselijk lichaam; als er voldoende inhoud ontbreekt het lichaam verliest zijn glans en droops

juiste timing om water te drinken, zal de effectiviteit ervan op het menselijk lichaam te maximaliseren

Twee (02) glas water -.. Na het wakker worden - Helpt activeren interne organen

One (01) glazen water - 30 minuten voor de maaltijd - Help spijsvertering

One (01) glas water - Voor het nemen van een bad - Helpt lagere bloeddruk

One (01) glas water - Voordat slaap - tot een beroerte of een hartaanval

voorkomen