Deze is nu vervangen met frisdranken, kunstmatige sappen, koolzuurhoudende dranken, cafeïnehoudende dranken zoals thee en koffie en in zekere mate zelfs eten. Soms mensen iets als ze dorst eten, een kauwgom kan zijn ook.
Er is geen ontkenning van het feit dat elke geconsumeerde drank bevat water, maar niet in zulke grote hoeveelheid en natuurlijkheid als water in zijn pure en eenvoudige vorm Mensen gaan liever om te zitten in de voorkant van de tv en de computer en voldoen aan hun dorst met andere dan water middelen.
Water helpt om de glans van de huid, haar te behouden en voorkomt dat het drogen. Mensen die minder water verbruiken de neiging om een droge huid te hebben. Ook helpt het om bacteriën en dode cellen uit het lichaam in de vorm van zweet, urine en tranen.
Had er geen water in het lichaam, deze uitstroom van water zou niet zijn er en dus de verwijdering van afvalstoffen, zou vreemde deeltjes etc niet plaatsvinden. Deze natuurlijke reiniging van het lichaam is mogelijk, alleen maar omdat van een bron namelijk water. De voordelen zijn:
zuurstof voor de ademhaling