Stap 1: Na het aantrekken van een veel gewicht, heb je ooit in voor een spiegel stond en zet jezelf neer? Jaren geleden, moet ik toegeven dat ik schuldig was van vaak zeggen woorden vergelijkbaar met deze: "Je bent dik en lelijk! Geen mens in zijn volle verstand ooit zal willen met u "Stap 2: Stel je voor dat je innerlijke kind, de speelse, liefdevolle deel van je innerlijke wezen, hoorde die enge geluiden, liep in een kleine hut om te ontsnappen, de deur dichtgeslagen gesloten, en ze gevangen werd.
Je innerlijke kind ontdekt dat andere dan een harde stoel en blote kinderbed, zijn er geen voorzieningen en geen manier om escape.Step 3: Stel je nu voor dat als u doorgaat met deze woord wapens te gooien op je buik, je borst, je heupen, en uw dijen, ijzel en sneeuw palen buiten de hut. Vervolgens wordt de binnenwand van de hut ook wordt bedekt met sneeuw en ijs. Je innerlijke kind wordt langzaam vriezen death.Step 4: Stel je voor dat een engel neemt medelijden met je innerlijke kind. De engel maakt een jas verschijnen in de hut die je innerlijke kind kan dragen.
Met die extra warmte, je merkt dat je begint te voelen beter. Helaas, dit gevoel van welzijn niet last.Step 5: Elke keer als je een outfit kun je niet passen in, een man die je haalt neus op, iemand die je afwijst vinden als gevolg van uw gewicht, een andere gewichtsverlies regeling die doesn 't werk, of zie een foto of commercieel van een slanke model of actrice, je woord wapens te intensiveren. De engel geeft uw arme innerlijke kind een andere jas of deken te dragen. Het duurde niet lang, het enige deel van het lichaam van je innerlijke kind dat gezien kan worden is een beetje van haar face.
Step 6: Op een dag, zich ervan bewust dat deze arme innerlijke kind bestaat, word je. Misschien is uw intuïtie of deze engel je gewaarschuwd. Misschien is het te wijten aan het lezen van dit artikel. Omdat u een persoon van mededogen, je belooft om te proberen om je innerlijke kind te bevrijden van haar ijzige gevangenis. Stap 7: Ga voor de spiegel en op zoek naar iets gratis je kunt zeggen over je lichaam. Begin met de eenvoudige dingen. Misschien kunt u dit soort dingen zeggen....
* Je hebt mooie bruine ogen * Je hebt een mooie glimlach die kan oplichten een kamer * Je hebt kleine, sierlijke polsen * Sieraden ziet er echt mooi op je * De kleur roze en de kleur geel ziet er echt goed op je * Je hebt lange, slanke vingers zoals handen van een piano speler * Je hebt mooie voeten * Je hebt mooie hair.Be be