De groene smoothie dieet is een hot nieuwe trend in het hele lichaam detox en gewichtsverlies?. De basis van het schudden is een bladgroente, zoals boerenkool, paardebloem of sla. Deze groenten worden gemengd met bevroren fruit en andere groenten en water tot een romige drank die wordt verbruikt in de plaats van de maaltijden te maken.
Detox en gewichtsverlies plannen zijn vaak gemaakt met volwassenen in het achterhoofd.
De term volwassen verwijst vaak naar mensen boven de leeftijd van 18 kinderen of tieners die jonger zijn dan 18 jaar zijn nog steeds groeiende, dus zelfs als gewichtsverlies is een noodzakelijke keuze van de voeding moet zorgvuldig worden gecontroleerd voor eiwit en calcium inname optimaal bot te behouden en spiergroei.
Als een arts is het werken met een tiener patiënt om gewichtsverlies te bereiken, is er niets mis met het naderen van de arts met onderzocht informatie over de groene smoothie plan.
Als de arts okays de groene smoothie plan, zal de jonge dieter hoeft alleen te werken met de arts tijdens gewichtsverlies
Long Term -. Nog geen Echt
De groene smoothie dieet plan is niet echt opgericht als een optie voor de lange termijn. Er is zeer weinig eiwitten regelgeving en die kunnen leiden tot het verspillen van de spieren. Als extreem gewichtsverlies nodig is, toe te voegen aan het eiwit shakes kan helpen om af te weren deze verspillen. Er zijn nul koolhydraten, suiker vrije eiwit poeders op de markt die 100% eiwit.
Deze zijn perfect voor het toevoegen aan de dagelijkse shakes. Het poeder kan worden gekocht in vanille en chocolade uit vitamine of body building winkels.