hoog cholesterolgehalte zijn niet alleen slecht voor je algehele gezondheid, maar met een hoog cholesterolgehalte kan betekenen dat je het hof een hartaanval. Weten voordat het een probleem kan voorkomen dat ooit te hebben de moeilijkheden die zich voordoen later, toen de artsen beginnen om je medicijnen te geven aan uw nummers naar beneden te krijgen en je moet de mensen vertellen u om uw hele leven veranderen.
Terwijl de artsen je niet zou hebben gezet op medicijn om cholesterol te verlagen, als ze iets dat klinkt als u een hoge aantallen te noemen, moet je op letten. Artsen geven slechts medicatie wanneer uw cholesterol te hoog is en ze niet denken dat dieet en lichaamsbeweging zal genoeg zijn om de nummers aan de slag om de normale niveaus. Als ze beginnen te praten over gezond eten of zelfs als ze gewoon zeggen dat je cholesterol is een beetje hoog, moet je beginnen om actie te ondernemen op dit punt voordat het een probleem is.
Wanneer uw arts heeft een test voor uw cholesterol, je wilt weten wat de nummers zijn. Een arts vertelt u de hoge is niet hetzelfde als het zien voor jezelf dat het aantal hoog. Wanneer u de hoge cijfers zelf, kan het helpen om u te motiveren. Het is het verschil tussen het wordt verteld om iets en zien voor jezelf dat het nodig heeft gedaan repareren. Wanneer je wordt verteld, zou je negeren, totdat het te laat is om te repareren.
Het is niet goed om maatregelen te nemen wanneer je al medicijnen uit te stellen. De medicatie betekent dat uw cholesterol hoog is en een hoog cholesterolgehalte is geen goed teken. Het uiteindelijke doel is om uw cholesterol in totaal minder dan 200 en uw goede cholesterol dan 60.