Week 1:
Wat een interessante paar weken is het geweest! Ik ben dichter bij 3 weken nu, maar zijn zo druk bezig geweest het lezen over de vulkaan in IJsland, dat ik nu net het krijgen van rond om een update.
De eerste week was het moeilijkste zeker. Ik wil nog een paar dingen te eten, zoals kaas en eieren en chocolade, maar de onbedwingbare trek zijn verdwenen. Ik verloor veel gewicht de eerste week en een half, maar het vertragen tot een gezonder tempo nu.
Ik verloor veel gewicht in eerste instantie omdat ik echt mijn eetlust verloren voor een paar dagen. Het kwam langzaam terug en ik voel me alsof ik het eten van "normale" nu.
Dit is heel vreemd heb ik gemerkt. Mijn smaakpapillen zijn verschillend. Het krijgen van een beetje beter, maar op het eerste, alles wat ik gegeten met zout of kruiden /specerijen brandde en irritant mijn tong. Ik kan het niet uitleggen en kan niemand anders op de lijn zeggen hetzelfde te vinden. Mijn tong is nog steeds gevoelig en ik ben er vrij bummed om niet te eten van hete saus en salsa.
Ik hoop dat dit zal beter met de tijd te krijgen.
Nu, dit het beste deel. Mijn gezicht en de huid veranderen. Niet alleen mijn poriën kleiner lijken, maar ik kijk minstens 5 jaar jonger en ik overdrijf niet. Ik ben 30 en had onlangs begonnen met dat "moe" look te krijgen. Gezwollen rond de ogen, fijne lijntjes, dat soort dingen. Nou niet meer! Ik ben er 99,9% van overtuigd dat ik iets dat ik niet had moeten zijn aan het eten was. Zijn bijna alsof mijn gezicht was opgezwollen en werd het creëren van lijnen van de constante wallen, omdat het nu allemaal is verdwenen.
Zien van de resultaten over mijn hele gezicht mijn geest heeft gemaakt, ga ik veganist voor het leven te zijn.
Een ander vreemde ding dat gebeurde, ik wil noemen, voor het geval iemand dit leest is onlangs veganistisch of over te denken. Mijn slaappatroon waren allemaal in de war voor een goede solide week. Ik krijg weer normaal nu, maar het was echt vreemd voor een tijdje. Het probleem was dat ik niet kon slapen. Ik was gewoon niet moe. Ik kon slapen voor ongeveer 4 of 5 uur en dat was het. Zelfs melatonine werkte niet, en het werkt meestal erg goed voor mij.
Ik ben terug tot ongeveer 6 of 7 uur per nacht nu.
Ik denk niet slapen en mijn andere "symptomen" kan een reactie van de detox mijn lichaam is al hebben meegemaakt. Dat is het enige dat zin heeft. Als je dit leest en overweegt veganist, doe het, he