*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> diet nutrition

Stop Druk Voor Breaking News! & amp; lsquo; amp; vijf Personalized Dieet Practices Quick, permanente & amp bereiken; Tailored Weight Loss & amp; rsquo;

Quote:

". Een dieet is een plan, meestal hopeloos, voor het verminderen van uw gewicht, dat je wilskracht testen, maar doet weinig voor uw taille"

< p> ~ Herbert B. Prochnow

Voordat we beginnen om dit artikel te schrijven kunt u antwoord op deze drie belangrijke vragen? Voel je je? Vermoeid. Ben je zenuwachtig over uw gezondheid? En tot slot, wil je fit, fantastisch, en vol energie te voelen? Als je antwoord is een grote 'JA' voor al deze vragen. Bent u in geluk. Nou, dit artikel is hier om te helpen.

Het zal een of andere manier leert u om uw dieet en levensstijl aan te passen aan een strak lichaam, verbrandt meer calorieën en voel me fantastisch over jezelf.

Door de manier, is er een waarschuwing hoor! U moet alle inspanningen en de tijd nemen om jezelf goed voor te bereiden voordat u aan boord voor deze prachtige tips in dit artikel beschreven.

Klinkt makkelijk als taart? Ik echt zo te geloven!

In deze voorbereidingstijd, wilt u misschien te trekken uit de volgende aanbevelingen voor het beoefenen van uw persoonlijke dieet tactiek!

Laten we overgaan tot nummer één oefenen zonder verdere vertraging! Toch?

Practice No. 1. Oefening de "ja" tactiek namens uw Dunne Zelf, niet je vet zelf,

Corrigeer me als ik het mis heb, mens als de goede en slechte kanten. De slechte kant of het vet zelf heeft zijn eigen weerstand tactiek om te zeggen "ja" aan zichzelf. En nooit voor de voordelen voor de gezondheid.

Dit is de reden waarom je moet observeren en te leren om onderscheid te maken tussen de tegengestelde voedsel verlangens. Uw Vet of kwaad zelf kunnen proberen om u te verwarren waarop het verlangen om te zeggen "ja" Eye opening ontmoeting stimuleren?

Next up, laten verhuizen naar nummer twee oefenen. Heeft u vragen? Als 'nee' laten we dan verder!

Practice No. 2. Zeggen "nee" is niet de enige tactiek voor het regelen van uw wens om veel te eten.

Belangrijk, luister naar dit.

Geloof me, andere persoonlijke tactieken om te herstellen uw controle omvat het zeggen "ja" tegen je wezen in het zijn in controle. Uitspreken 'Ja' om de timing van uw maaltijd in het voordeel van uw dagelijkse schema. 'Ja' te kiezen wat voedsel dat je eet. En de laatste 'ja' tegen het bezweren van de binge-trekker truc door-de fatting het eten wordt "stiekem" voorgesteld. . Krijg mijn drift?

Laten we een luide schreeuw om nummer drie te oefenen! Toch?

Practice No. 3.

praktijk altijd het compromis tactiek alleen wanneer je

Page   <<       [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.