*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> diet nutrition

Verslaving en Nutrition

Congradulations als u op zoek bent naar hulp krijgen vrij van drugs en alcohol. Het is echt elke stap die je moet nemen schoon te krijgen waard. Ik ben een teruggewonnen alcohol /drugs verslaafde en zijn schoon voor 20 jaar.

Net als veel mensen die ik was in staat om te blijven gainfully employeed en betaal al mijn rekeningen. Ik moest gewoon dronken en stoned om te gaan met mijn leven te blijven.

Ik begon het zien van een team van therapeut voordat ik stoppen met mijn verslaving en ze waren constant houden van mij op de hoogte van het op de slechte effecten van alcohol en drugs had op niet alleen mijn lichaam, maar mijn geest ook.

Ik had veel "droog loopt" op het verkrijgen van schoon. Ik kon een week of twee te gaan en dan zou ik terug naar beneden glijden in mijn persoonlijke afgrond. Was het moeilijkste voor mij op te geven alcohol dan drugs en om wat voor reden Ik hunkerde er als een gek.

Op een ochtend werd ik wakker met een bijzonder slechte hang-over en in de spiegel kijken de hele waarheid vertelde. Voor een ding had ik een heel slecht headahce. Kijkend naar mijn gezicht terwijl ik de afwas kon ik duidelijk zien mijn kleur was slecht Ik kon nauwelijks mijn ogen open en ik was erg gezwollen en opgeblazen over niet alleen in mijn gezicht.

Ik besloot met te raadplegen een Chiropractor en nog wat inzicht vanuit het oogpunt van een natuurlijke genezer van wat zou kunnen helpen mijn onbedwingbare trek te stoppen. De goede dokter vroeg me over mijn eetgewoonten.

We waren togerther kunnen onderscheiden dat ik consumeren veel suiker geregen producten. Ik had geprobeerd om te beginnen met dieet frisdrank en vond dat de kunstmatige zoetstoffen waren slechter dan de suiker becaue ze maakte mijn hart pijn en mijn muscels pijn. Het was zo slecht dat als ik moest naar de eerste hulp schoonmaakt ik was in zo'n nood met pijn op de borst. De arts vraagt ​​me om een ​​overzicht van alles wat ik at of dronk die dag en besloten het was de kunstmatige zoetstof die werd veroorzaakt mijn problemen.

Dus ik gaf gewoon op en stoppen met het drinken van alle frisdranken die je kunt krijgen bij een gemak winkel of fast food restaurant. Ik begon te vervangen met gefilterd water en mooie kruidenthee zonder suiker. Kan kruidenthee smaken prima en ik vond theat Kamille thee heeft een zoete smaak natuurlijk en het heeft me ook geholpen om te ontspannen na een zware dag.

Ik werd ook zeer bewust van de ingrediëntenlijst op de verpakkingen van voedsel dat Ik

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.