Om eerlijk te zijn, ik ben een beetje een techno geek. Ik hou van de manier waarop technologie ons leven heeft veranderd. Denk enkel over het - u kunt zelfs voorstellen leven zonder uw smartphone? Wanneer was de laatste keer dat je eigenlijk "herinnerde" iemands telefoonnummer? En zelfs niet denken over het feit dat productief zonder computer. De waarheid is, voor beter of slechter, we zijn zeer afhankelijk van technologie.
Genoeg van de preambule zeg je? Ik dacht dat dit artikel zou gaan om me te laten zien hoe snel fit te krijgen met behulp van mijn telefoon? Hoe kan een telefoon krijg je past? Nou hier is het antwoord - toepassingen. Dat klopt. Er zijn een aantal serieus coole toepassingen die u kunt gebruiken op uw smartphone die zeker kan laten zien hoe je fit snel.
Een van mijn absolute favorieten heet JEFIT. Als je serieus bent over het krijgen van fit bent en hebben een Android-telefoon dan JEFIT is een must-have.
Hier zijn slechts een paar van de functies:
Workout Planner
Smart Logging System
Progress Tracking
Dit zijn slechts een paar van de functies in deze krachtige toepassing.
Een van mijn favoriete functies is de geïntegreerde logs. Bijvoorbeeld, wanneer ik mijn workout routine en toegang krijgen tot een bepaalde oefening - het toont me het gewicht en herhalingen voltooide ik voor dat de oefening tijdens de vorige trainingen. Voor degenen die willen verbeteren van uw liften en /of herhalingen per keer is dit waardevolle informatie binnen handbereik te hebben.
Bovendien, als je een bepaalde oefening te voltooien, het geeft je de optie om het op te slaan in de Log en start een vooraf bepaalde timer uit te rusten en de voorbereiding voor de volgende oefening.
Tot slot vind ik JEFIT een