Heb een vriend of een familielid met u mee wanneer u naar uw arts. Vaak praat je over een heleboel informatie samen met uw arts dat het moeilijk kan zijn om een oogje houden op alle gegevens te houden. Het krijgen van iemand die samen met u biedt u een andere groep van de oren om de gegevens te horen en na te denken over relevante vragen.
Als een bijkomend voordeel, het krijgen van iemand die samen met u precies horen wat de arts staten zullen u helpen uw steun in uw inspanningen om uw astma te behandelen nemen.
Op een bepaalde manier, verschijnt er een astma-aanval erger grotere verkrijgen je probeert om te ademen. Hieronder vindt u goede tips om het ongemak van de reguliere aanval te verlichten. Wanneer je begint te tekenen en symptomen hebben, ademen met je neus, probeert te ontspannen en heb je ademhaling niet vechten. Tot slot, probeer te breken ademhaling aan de manier waarop het voelde voor de aanval begon.
Nu dat je hebt geleerd wat efficiënte manieren om te gaan met astma, je zeker een weinig voldoening vinden bent in de wetenschap dat u de informatie die het probleem kan helpen. Gebruik maken van deze tips in je dagelijkse leven en je bent gewoon te bewegen in de richting van een zucht van verlichting in plaats van een zucht naar lucht.
Astma suggesties die iedereen moet Know