Om u te helpen verminderen uw pijn in de rug, proberen om een dieet hoger eten in kalium. Voedingsmiddelen zoals bananen zijn goed voor je spieren. Kalium is een essentieel mineraal dat uw lichaam nodig heeft, en atleten hebben gebruikt kalium van kramp voor honderden jaren te houden. Het kan zeker problemen met rug pijn.
De achterkant van het menselijk lichaam is een complex netwerk van spieren, zodat de oorzaken van rugpijn kan sterk variëren.
Maar succes in de behandeling van pijn in de rug is altijd hetzelfde in het einde: u zich beter voelt. Houd de aanwijzingen in dit artikel in het achterhoofd, en je rug zal beginnen beter in geen tijd voelen.