om deel te nemen in een stressvolle activiteit zoals het werken op uw budget of omgaan met een gezin probleem, proberen om het te doen in de ochtend. Als je op het werk voor het slapen vindt u uw geest zal racen als je probeert in slaap te vallen en uw bloeddruk zal stijgen, waardoor uw tinnitus te stijgen in volume. Zoals u kunt zien, kun je stoppen met tinnitus van invloed zijn op uw emotionele staat en sociale leven.
Als je een gevoel van zelfbewustzijn te handhaven en uit te reiken naar passende ondersteuning netwerken, kunt u overwinnen uw conditie, en goed te leven ondanks tinnitus. De bovenstaande tips moet een uitstekend startpunt voor uw reis zijn.
