*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> diseases conditions

Effecten kunnen alcohol en cafeïne hebben op de hydratatie niveaus in de Body

effecten zou alcohol en cafeïne hebben op de hydratatie niveaus in het lichaam

l Uitdroging

l Het menselijk lichaam heeft een bepaalde hoeveelheid water gezond te zijn en de verschillende functies te voltooien. Uitdroging is de conditie van het lichaam lijdt wanneer voldoende water om goed te functioneren heeft. Diuretica

l Een diureticum is een stof (eten, drinken, etc.) die veelvuldig urineren en verlies van vocht in het lichaam veroorzaakt.

Diuretica zorgen dat het lichaam niet alleen water te verdrijven, maar ook voedingsstoffen die aide bij het handhaven hydratatie niveaus. Alcohol

l alcohol verstoort de niveaus van veel hormonen in het lichaam, met inbegrip van de antidiuretische vasopressine. Zonder dit hormoon, het lichaam zichzelf probeert te spoelen door uitstoten van water door de urine met een hogere snelheid, wat leidt tot een toestand van uitdroging. Cafeïne

l Cafeïne veroorzaakt een tijdelijke verhoging van de stofwisseling, die sneller verbruikt middelen van het lichaam.

Dit veroorzaakt een klein verlies van water in het lichaam. Cafeïne heeft ook een biochemisch vochtafdrijvend effect vergelijkbaar met alcohol, maar het is veel minder intens.

Uitdroging en Alcohol

l De uitdroging veroorzaakt door het drinken van te veel alcohol is te wijten aan een aantal zaken, waaronder de toxiciteit van het zuur dat zich ophoopt in de maag en darmen, die kan leiden tot misselijkheid.

l Alcohol kan ook de buis wakkeren dat draagt ​​voedsel van de keel naar de maag waar u brandend maagzuur kan geven.

En op de top van dat, de overproductie van insuline die lage bloedsuikerspiegel, die leidt tot overmatig zweten, duizeligheid en de shakes veroorzaakt. Sommigen kunnen zelfs diarree op de korte termijn.

l Voordat je hoofd uit voor een avondje drinken, vergeet niet om te drinken met mate, drink veel water en eet voedsel naar de maag lijn die zal helpen vertragen de opname van alcohol in het systeem.



Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.