In Kundalini Yoga proberen we de nadis te zuiveren. Een nadi kan van worden gezien als een kanaal (in het astrale lichaam). Per Kundalini Yoga zijn er drie nadis: Ida, Pingala en Sushumna. Ida begint in de rechter testikel en gaat naar links neusgat. Ida wordt geassocieerd met de maan energie (en de vrouwelijke kant); koel, creatief, emotie. Pingla begint in de linker testikel en gaat naar de rechter neusgat, mirroring de ida.
Pingla wordt geassocieerd met sonar energie (de mannelijke kant); warm, intellect, logica, agressie, passievrucht
Sushumna loopt langs het ruggenmerg in het midden, door de zeven chakra -. Mooladhar aan de basis, en Sahasrara boven (of kroon) van de weg. Het is aan de basis van deze sushumna waar de Kundalini ligt opgerold in een slapende of slaaptoestand. De Kundalini ontwaakt wanneer de sushumna geopend.
Per klassieke Kundalini yoga teksten men moet eveolve voordat je de Kundalini kan ontwaken.
Een essay over Doubt