annen je geest en je lichaam is naar uw favoriete muziek te luisteren zeer luid en meezingen. Dit zal u helpen te ontspannen en bezet je geest. Bovendien, het zingen van een melodie die je vooral dol op luid zal je een beetje gelukkiger in de tijd te maken. Kortom, je hopelijk geleerd niet alleen een aantal gemeenschappelijke kennis over paniekaanvallen, maar ook een aantal manieren die u kunt behandelen of helpen om ze te voorkomen. Zolang je goed geïnformeerd en herinner me de tips in dit artikel, dan moet je een geweldige bron voor een paniekaanval vragen zijn.
