Wat te verwachten van straling Therapy
gen die je kunt doen om de vermoeidheid minder onbruikbaar maken:
Zorg goed voor je gezondheid. Het niveau van vermoeidheid voel je wordt vaak gerelateerd aan de conditie van uw gezondheid op het moment van de behandeling. Bespreek met uw arts hoe goed u na uw behandelplan niet alleen voor kanker, maar voor andere gezondheidsproblemen voorwaarden die u kan hebben. Zorg ervoor dat u het nemen van uw medicijnen de manier waarop je zou moeten. Zorg voor voldoende rust, het verhogen van uw niveau van lichamelijke activiteit, en nog steeds een voedzaam dieet eet met veel eiwit.
Werk met een hulpverlener of neem een klasse aangeboden op uw behandeling van kanker centrum naar manieren om energie te besparen leren , stress te verminderen, en het gebruik van afleiding om niet focussen op de vermoeidheid.
Prioriteiten stellen uw reguliere activiteiten, zodat u degene die het meest belangrijk zijn om je voor het eerst als je het gevoel minder vermoeid kunnen doen.
Onderhoud een evenwicht tussen rust en activiteiten. Te veel bedrust kunt u meer vermoeid maken. Maar niet over-plannen van uw activiteiten zonder dat de tijd om te rusten.
Praat met uw familie en vrienden en vragen voor hun hulp. Als vermoeidheid interfereren met uw werk, uw situatie te bespreken met uw werkgever en vragen over het nemen van enige tijd af van het werk of het maken van aanpassingen in uw schema.
Houd er rekening mee dat de vermoeidheid in verband met radiotherapie zal waarschijnlijk van tijdelijke aard zijn en passeert een aantal weken na de bestraling eindigt.
