Hoe om te winnen in de strijd tegen overmatige Behaviors

mperen van uw overdreven gedrag is te ontwarren de relatie tussen de pijnlijke emoties en het gedrag dat u wilt veranderen-of hij drinkt, illegale drugs, te veel eten, te veel geld uitgeven, of een andere variant van overtollige.

Beoordeel de volgende vragen op een een-op-tien schaal, met een wezen "helemaal niet" en tien zijn "de hele tijd":

1. Hoeveel kost mijn excessieve gedrag laat mij vergeten over pijnlijke emoties
   

2. Hoeveel zou de uiting van de pijnlijke emotie een negatieve invloed op mijn relaties met anderen?
   

3. Hoeveel kost mijn excessieve gedrag negatief mijn relatie met anderen beïnvloeden?
   

   Tot slot, wat zou het zijn als deze vakantie seizoen, in plaats van het gebruik van buitensporig gedrag te verdoezelen pijnlijke emoties, je sprak over je gevoelens? Het zou een gekoesterde gift kon je jezelf en de mensen die je liefde geven.
   

   Katrina

   Katrina Holgate Miller, PhD schrijft over de sterktes en vaardigheden die mensen gebruiken om hun mentale gezondheidsproblemen geconfronteerd met empowerment '(Moxie) in plaats van slachtofferschap. Ze heeft haar 30 jaar gedraaid van klinische ervaring met duizenden klanten in de verhalen en tips over hoe haar klanten in staat waren om te herstellen van geestesziekte en verslaving en terug te keren naar de rol die ze genoten in tijden van wellness. Zij is auteur van de website www.moxiementalhealth.com. Haar e-mail is katrina@moxiementalhealth.
   

   com
   

   Page   <<  [1] [2] 

   Drugsverslaving Treatment

• Zijn de BMR-vaccin links naar autisme ongegrond? 
• Internet misbruik leidt tot depressie in teens
• Zorg Kinderen Psychologisch voor een betere gezondheid en Personalities
• Waarom doen mensen dromen? 
• Work Out Goed Op Roeien Machines
• Hoe om jezelf te verdedigen tegen Panic Attacks
• Kava Kava- Angst Bestuur en Relaxation
• Hulp voor kinderen die Depressed
• Hoe om u te helpen een beter gevoel over Uw Depression
• Beyond Clutter: Notes On Hoarding