*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> mental health

Kruiden Dat kan verminderen stress, angst, & amp; amp; Tension

almeringsmiddel, kamille verbetert de slaap en gevoelens van ontspanning. De eigenschappen omvatten anti-inflammatoire, anti angst, antihistaminica, anti-oxidant en antispasmodic.

St. Janskruid-St. Janskruid is een stimulerend tonisch kruid. Het is ook een functionele zenuwkalmerend ten opzichte van het integumentary systeem. St. Janskruid specifiek helpt de hypofyse, die de afscheiding van de zes hormonen die homeostase reguleren regelt. St.

Janskruid helpt af te breken overtollige hoeveelheden van het stresshormoon noradrenaline die krijgen uitgescheiden in de bloedbaan tijdens stressvolle situaties. Op deze manier helpt om stress, angst, depressieve stoornissen en mentale stoornissen.

Skullcap- Skullcap is een tonicum en zenuwkalmerend kruid dat gebruikt kan worden voor ontspanning zonder sedatief effect. Skullcap is de beste voedende tonic voor het zenuwstelsel. Het versterkt en ondersteunt het zenuwstelsel. Het vertraagt ​​de zenuwen te kalmeren en verzachten van het lichaam en de hersenen.

Skullcap is geweldig voor spieren spasmen, hoofdpijn, agitatie, angst, slapeloosheid, hysterie, uitputting, depressie en nerveuze spanning. Als anti-inflammatoire en antispasmodic vermindert koorts, verbetert de spijsvertering en stimuleert de leverfunctie.

Motherwort- Motherwort werkt op de bloedsomloop, ademhaling, voortplanting, en het zenuwstelsel als een tonic en zenuwkalmerend kruid. Motherwort stimuleert de bloedsomloop naar het hart te versterken. Het kalmeert de zenuwen, bevordert ontspanning en verlicht stress.

Citroen Balm- Citroenmelisse is een kalmerend middel zenuwkalmerend tonic kruid dat kalmeert en reguleert het zenuwstelsel. Door het inademen van de geur van citroenmelisse u uw bloeddruk, kalm hartkloppingen, vermindering snelle ademhaling, spijsvertering spasmen te verminderen, te elimineren misselijkheid en indigestie, verlichten migraine en koorts te bestrijden. Het verlicht angst, verdrijft verdriet, en verheft de geest. Citroenmelisse heeft ook antibacteriële, antivirale en antihistamine kenmerken

zenuwkalmerend:.

Kava Kava-Kava Kava is een zenuwkalmerend kruid uit Melanesië.

Kava kava behandelt angst en depressie verlicht stress en slapeloosheid. Het verdubbelt ook als een krachtige spier relaxer, kalmerend en pijnstillend, maar het is niet verslavend. Kava Kava werkt subtiel om het hele lichaam te ontspannen.

Hops- Hop is een zenuwkalmerend kruid dat fungeert als een kalmerend middel. Het heeft een rustgevende en

Page   <<  [1] [2] [3] [4] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.