*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> mental health

Wat kan ik doen als ouder Als ik voel mijn kind lijdt aan depressie of stress?

In dit economische klimaat zijn we momenteel een hoop stress. Helaas wordt deze spanning ook gevoeld door onze kinderen. Kinderen hebben om te proberen en omgaan met foreclosures-verlies van hun huis, voor sommigen de enige thuis die ze ooit hebben gekend, nieuwe wijken, nieuwe vrienden, nieuwe scholen, echtscheiding, verlies van inkomsten, die van invloed kan zijn veel dingen voor het kind als kind zorgarrangementen, druk van collega's en veel huishoudens hebben huiselijk geweld of geweld in de gemeenschappen waarin ze leven.

De impact van deze stressoren en de reactie van een kind hangt af van verschillende factoren, hoe volwassen een kind is hun individuele persoonlijkheid en hun coping-methoden. Vaak is het moeilijk om te weten wanneer een kind wordt overweldigd of gestrest. Kinderen hebben moeite verbaliseren hun gevoelens, omdat ze zijn kinderen. Ze kunnen zeggen: "mijn maag doet pijn" in plaats van "Ik kan het niet als u en papa ruzie". Ze hebben meestal uitdrukkelijke spanning door te huilen, acteren agressief, en schommelingen in slaappatroon of fobieën.

Sommige zelfs angstig, ongerust en springerig geworden. Nagelbijten is een zeker teken van angst.

Fysiek verschijnselen kunnen optreden. Kinderen kunnen raken beïnvloed door astma, hoofdpijn, hooikoorts of zelfs zweren

Als ouder zijn er een aantal nuttige dingen die je kunt doen,.

  1. Controleer uw eigen niveaus van stress. Kinderen kunnen cue in op je gevoel veel meer dan volwassenen geven ze krediet voor.

  2. Praat met uw kinderen en laat hen weten is het ok om te praten over hun angsten, hoop, en alles wat ze kunnen verbaal uitdrukken .

    Interactie en communicatie zijn belangrijke factoren om te weten wat uw kind zich voelt.

  3. Sluit vriendschappen voor uw kinderen zijn zeer belangrijke en constructieve tijdens stressvolle tijden. Proberen om vriendschappen en meer activiteiten met hun vrienden, zoals sleepovers moedigen. Als uw huis is niet de ideale sleepover instelling, laat hem dan slapen in het huis van een vriend.

  4. Kinderen hebben tijd nodig om te spelen en te ontspannen.

    Als hun schema is te druk om hen in staat stellen om dit te doen, te herschikken of te wijzigen het schema om hen in staat meer vrije tijd.

    Een gestresst of overweldigd kind kan gemakkelijk omslaan in een depressief kind. In negen van de tien kinderen als de depressie is het meestal verdwenen binnen een jaar. Vaak zonder enige behandeling in de depressie verlaten

    Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.