Probeer deze tips en zien of ze werken voor je. Als u vindt dat u nog steeds problemen na een week of twee, dan moet u waarschijnlijk uw arts raadplegen. Er zijn veel verschillende soorten stoornis die de slaap beïnvloeden. Uw arts kan u helpen te bepalen welke middelen het beste zijn op het helpen u beter slapen.
Virtuele Persoonlijke Trainer