Attitude Change
Een extra werkplek stress tip is door middel van een attitudeverandering. Dit kan worden bewerkstelligd door te denken over stresssituaties verschillend.
In plaats van opknoping aan de stress van de dag, deel je spanning anderen. Dit kan gedaan worden in een plezierige wijze dat een groep mensen hun stress van de dag te delen, binnen reden, en probeer te doen de anderen. Vaak is dit type van de sessie zal eindigen in de lach als mensen proberen hun stressvolle situaties te verfraaien.
Ook een andere werkplek stress tip is om te proberen het goede in elke situatie te vinden. Bijvoorbeeld, als een mede-werker is vooral vervelend denk je bij jezelf over een goede kwaliteit die ze kunnen hebben. Als je die kwaliteit kunnen identificeren jezelf belonen met een leuke traktatie.
Met behulp van Oefening als Stress Relief