Fact # 1 te verliezen - Good Food is niet verboden de Every Other dag dieet is groot in dat het u toestaat om te eten het voedsel dat je van houdt, zoals pizza en ijs, meerdere dagen per week, terwijl het helpt je om gewicht te verliezen. Dagen zijn onderverdeeld in twee categorieën - verbranden dagen en diervoeders dagen. Van diervoeders dagen je zou moeten meer calorieën eet dan je nodig hebt, en u kunt het voedsel dat je liefde te eten. Feed dagen zijn in evenwicht met burn dagen waar je eet minder calorieën dan je nodig hebt.
Hoewel het duurt wel even wennen, je eigenlijk alleen een dieet voor een dag of twee in een tijd, dat maakt het veel gemakkelijker aan de stok met deze diet.Fact # 2 - No More Yo-YoThe reden voor het voer dagen en dagen branden is het versnellen van je stofwisseling. Op een normaal dieet, met verminderde calorieën, je lichaam snel went aan de lagere hoeveelheid calorieën die je lichaam neemt in. Dit leidt tot uw lichaam verbranden minder calorieën, en uw gewichtsverlies vertragen of stoppen.
Erger nog, als je terug naar je normale manier van eten, je lichaam verbrandt minder calorieën leidt tot gewichtstoename, terwijl je metabolisme opnieuw instelt. Met de Every Other Day Diet, je lichaam eigenlijk versnelt je stofwisseling, zodat als je het dieet stopt, zal er geen rebound gewicht gain.Fact # 3 - Calorieën tellen is ForbiddenOn de Every Other Day Diet, u bent niet toegestaan om calorieën tellen. Er is een gedeelte besturingssysteem dat is super makkelijk te volgen, en je leert ook eiwitten, koolhydraten, en specerijen te eten in de juiste verhoudingen.
En, het is allemaal veel gemakkelijker om te volgen, dat het tellen van calorieën, koolhydraten, of points.This Every Other Day Diet recensie geeft je drie redenen waarom het is een effectief dieet. Check de links hieronder en leer hoe u kunt beginnen met afvallen morgen.