e nog niet volledig geheeld. Dit soort oorzaak kan gemakkelijk worden vermeden doordat voldoende rust gewonde part.Treatment voor biceps tendonitisThe behandeling grotendeels rust het getroffen gebied en langzaam in actie na passende rest.The basisbehandeling is aan het getroffen gebied rusten om iedereen die meer activiteiten .Alle over het hoofd oefening moet avoided.Its beter te ijspak elke 4 uur gelden totdat de pijn krijgt reduced.The beste wat te doen voor Bicep Tendinitis is om de getroffen gebied.Het getroffen gebied rusten moet een rest van minimum krijgen 2-3 weeks.
How om te voorkomen? Zoals het spreekwoord zegt Voorkomen is beter dan genezen. Het is altijd aangeraden om op te warmen voor elke vorm van lichaamsbeweging en moet strekken en afkoelen na de oefening. Als er een beetje pijn in de biceps gebied dan van toepassing pakijs onmiddellijk. Die zullen helpen om de pijn te verminderen.
