Het identificeren van uw ideale Lichaamsvet Percentage
rcentage en deze te vergelijken met de grafiek die je hebt kan u te zijn, in een oogopslag, een factor van uw totale gezondheid. Door het aanpassen van uw vetpercentage door middel van dieet en lichaamsbeweging, kan je eigenlijk uitgegroeid tot een gezonder persoon en leven een langere levensduur.