It is belangrijk op te merken dat de P90X en Power 90 zijn bedoeld voor verschillende doelgroepen. P90X is letterlijk een extreem-programma, en mag alleen worden geprobeerd door die in al goede fysieke conditie. Dit is niet bedoeld om een provocerende uitspraak is ontworpen om uw trots te steken en prikkelen je mee in het bemannen, maar veeleer de zuivere waarheid zijn. P90X is zeer, zeer hard, en net zo iemand waarin op het leren hoe te lopen moet niet een Olympische marathon routine, novicen aannemen en degenen die niet hebben uitgeoefend in een tijd moet niet proberen P90X.
Instead Power 90 is het perfecte programma voor hen. Dit is waar de macht '90 matige intensiteit van waarde is. Terwijl iedereen hun training kunnen duwen, terwijl het uitvoeren van deze routine om hun persoonlijke maximale en dus betere resultaten te bereiken, Vermogen 90 is een meer flexibele routine die zich leent voor een grotere verscheidenheid van de atleten en people.In conclusie: de principes achter Vermogen 90 zijn solide. Als je de trainingen en de voeding gids volgen voor drie maanden, zal u indrukwekkende resultaten te bereiken.
De mate van de resultaten zal afhangen van uw toewijding en inspanning; Vermogen 90 zal u vertellen hoe ze te bereiken, maar het zal vallen op u om de oefeningen te doen en correct te eten. Is het al vervangen door P90X? Nee, het is de logische voorloper van P90X en moet worden gezien als een uitdagende routine voor alle mensen die geïnteresseerd zijn in het gaan van een begin of midden niveau van fitness tot een meer geavanceerde positie.
Wat nodig is van uw kant is dat je ego opzij te zetten en trots en vraag jezelf af waar u zich op, en de beste manier om de resultaten die u wenst te bereiken. Sommige atleten kunnen recht springen in P90X, terwijl de rest van ons hebben om dat niveau van de vereiste conditie te verdienen. En dat is precies waar de macht 90 past