naar het volgende niveau van de oefening. Zeker u kunt ontspannen en hebben rust als je het gevoel te vervelen door het doen van een beetje te rekken of een lichte cardio, maar vergeet niet te stoppen met bewegen tussen. De hele tijd te houden van een track van de intensiteit van uw workouts en je kunt kleine niveau van het water nippen als je het doen van uw sequence.It wordt geadviseerd om een expert in de boot camp workouts te raadplegen. Dit komt omdat u de juiste manier om het te doen en dat je niet kwetsen je zelf van het doen van verkeerde boot camp workouts te krijgen.
