Nemen een kijkje bij Ontbijt In P90X Nutrition

cum. Eenvoudig genoeg. Routebeschrijving: klop de eiwitten, toe te voegen aan de pan, roer en kook tot halverwege set, voeg kip en koken door. Voeg zout, peper, verse basilicum, en eet het dan. Nou, makkelijk genoeg voor mij om te koken wanneer u eyed in de ochtend. En eenvoudig genoeg dat ik kan eten zonder veel effort.What anders? Een bos van de ontbijten zijn combinaties van havermout & amp magere melk, of volkoren bagel & amp kwark of volkoren wafels en een banaan. Eenvoudig, geen koken, en pretty darn gezond. Laten we kijken naar nog een recept: Peer en Granola Muffin.

Het bakken van een muffin in de ochtend? Dat moet ik zien. Whoa. Ongeveer vijftien ingrediënten: peer nectar, eiwit, citroensap, veg olie, bloem, suiker, muesli, enz. Dus dit is een aantal ernstige koken. 227 calorieën, 5 g eiwit, 5 gram vet, 43 g koolhydraten. Routebeschrijving: Verwarm de oven voor op 350, zwaai ingrediënten bij elkaar, roer meel en suiker in een middelgrote kom, meng er andere ingrediënten, voeg peer, roer de bloem mix, bakken tot ze goudbruin zijn (ongeveer 20 min). Om eerlijk te zijn? Klinkt heerlijk, maar de kans van mijn koken deze eerste zaak in de ochtend zijn slank.

Echter, gezien het feit dat alles is ongelooflijk eenvoudig (zoals bagels en kwark, of een proteïne shake), misschien een paar ingewikkelde recepten zoals deze zijn welkom voor de ochtenden wanneer Im gevoel meer adventurous.So daar heb je het. Lijkt erop dat de Nutrition Guide is een) lang, b) klantgericht, c) vrij eenvoudig op het grootste deel voor te bereiden.

Het ontbijt op zijn minst lijken vrij intuïtief, en terwijl zijn niet baanbrekend spul, het is leuk om te zien het allemaal aangelegd en bestellen zoals het is, zodat je niet hoeft te proberen te achterhalen op uw eigen eerste ding in de ochtend. Eén ding is zeker: ik wil nu Id meer gedaan dan pak een kopje koffie, terwijl post de deur

!