Een dieet is er een die je leert hoe om weloverwogen beslissingen over uw voeding, zoals welke voedingsmiddelen te eten en welke te vermijden maken, hoeveel calorieën je nodig hebt om te consumeren, de wijze van voorbereiding, en wanneer te eten. Dieet B, aan de andere kant, geeft u precies het voedsel dat je bent om te eten en biedt u een overzicht van wanneer ze te eten. Met een dieet A, zal het een paar maanden om uw streefgewicht te bereiken, maar in het proces wordt u leert om goed te eten dus je krijgt ook om het gewicht af te houden.
B met een dieet, je streefgewicht te bereiken in minder dan de helft van de tijd als voeding A, maar om het weg te houden moet je constant eten hetzelfde dieet bar of consumeren dezelfde speciale drink.You moet geen raketwetenschapper figuur te zijn dat een uit. Een dieet is niet alleen buitengewoon superieur, het is empowerment. U krijgt niet alleen de kwaliteit van het gewichtsverlies resultaten, je ook wijsheid krijgen. Dieet B wil gewoon om u spoonfeed met producten die niet zijn zelfs gezond. Wat het wil doen is je afhankelijk van hun shakes, koekjes, bars, of pre gemaakt voedsel.
Je uiteindelijk een dieet slaaf van soorten, of moet u beslissen om te stoppen het nemen van de producten, je uiteindelijk als een vetter dieet slachtoffer. En je zou meer praktisch nut voor het product dosering instructies die u zijn gekomen om zo well.Any dieet dat je niet leren hoe je verstandige voedingskeuzes te maken te leren kennen maar alleen levert u producten en vertelt u wanneer te eten ze wil, in de lange termijn, omdat je te eindigen in failure.
A Word Over ExerciseEveryone is al bewust van de voordelen van regelmatige lichaamsbeweging, zodat er is geen noodzaak om dat hier niet meer te bespreken. Wat ik wil benadrukken is het positieve effect op het metabolisme. Als u regelmatig te doen of andere vorm van lichaamsbeweging, je stofwisselin