Had een dichotome (zwart-wit) denken styleThe onderzoekers conclusie was dat psychologische factoren die iets te maken met de reden waarom veel zwaarlijvige mensen die met succes gewicht te verliezen, krijgen het gewicht terug te kunnen hebben. In andere studies, psychologische kenmerken zoals het hebben onrealistische gewicht doelen, slechte coping-of probleemoplossende vaardigheden en een lage eigen effectiviteit voorspellen vaak fout met een lange termijn gewichtsverlies.
Aan de andere kant, psychologische kenmerken gemeen met mensen die succesvol op lange termijn gewicht te verliezen ervaren zijn ... een interne motivatie om gewicht, sociale steun, een betere coping-strategieën en het vermogen om het leven stress, zelf effectiviteit, autonomie behandelen verliezen, de verantwoordelijkheid in het leven , en de algehele meer psychologische kracht en stabiliteit. Op basis van de hierboven geciteerde studies, psychologie speelt wel een rol in gewichtsverlies succes en mislukking.
Hoewel dit gebied over het algemeen niet in gewichtsverlies programma's is gericht, zijn er een aantal goede degenen die het stellen van doelen, motivatie en ondersteuning op te nemen. Bij het kiezen van een programma, is het beter om er een die heeft deze aspecten covered.ConclusionThe big picture realiteit van gewichtsverlies hierboven besproken zijn bedoeld om u te helpen een beter inzicht in het proces van het gewichtsverlies te krijgen hebben.
Het is mijn hoop dat u deze kennis zou gebruiken om u te helpen de juiste beslissingen te nemen in uw streven naar gezond en blijvend gewichtsverlies. Succes is binnen handbereik, laat deze waarheden u begeleiden.
Gewichtsverlies pillen:? Miracle Working drugs of gewoon een verspilling van