David Rainoshek delen zijn reis naar gezondheid en een Raw Food Diet

hebben zelfs nog. Ik bedoel, ongelooflijk. Maar ik niet t. En veel van ons don t totdat we echt beginnen te kijken naar ons voedsel keuzes en beginnen om te zien hoe alles wat we eten invloed op lichaam. Dus, het kostte me om naar het deel van het spectrum van het dieet waar je levend voedsel, voor mij om te beginnen in te toetsen om alle that.Kevin: Recht.

En toen u die benadering, wanneer je naar de bloedtest te krijgen, ben je begonnen aan, ik bedoel, heb je naar een holistisch therapeut, of heb je gewoon naar een dokter en zeggen, ik moet bloedonderzoek David?: Ja, ging ik naar een plek in Scottsdale, Arizona, dat is zeker meer holistische. En ze hadden een compounding apotheek daar, dus ze kunnen heel specifieke supplementen voor u en dat soort dingen. En ze brachten me sterker in een vegetarische paradigma, dat is OK.

En we kunnen praten over het spectrum van dieet als je wilt, het spectrum van voeding gaat van fast food, Standard American, vegetarische ... nee, fast food, Standard American, geheel voedsel, vegetarisch, veganistisch, en vervolgens rauw veganistische . Plantaardige is wat wij noemen dit een hoop nu. En dus afhankelijk van wat uw ziekte is, die zal bepalen hoe ver het spectrum van de voeding die u nodig heeft om naar die situatie te genezen.

Dus, voor mij, die zure reflux sinds ik op de middelbare school, en alle activiteiten die ik deed, en al het vlees dat ik aten toen ik nog op de middelbare school had, de plaats in mijn gezondheid dat ik de vereiste dat ik gaan dan vegetarische om een ​​rauw veganistisch dieet om de problemen die ik had.Kevin genezen: Dus laten s over praten paradigma dat u over gesproken. Dus Standard American Diet is de eerste, of fast food Standard American Diet, en vervolgens aan de andere kant heb je de ruwe veganistisch.

Wat is het doel ,? Ik bedoel, is het doel, als het op een paradigma als dat is het doel 100 ruwe veganistisch of is het ergens langs de lijn of is het gewoon een optimale gezondheid? Wat is de deal David: Ja, het doel is voor de gezondheid. En uw gezondheid zal verbeteren als je het spectrum van voeding omhoog. En er een heleboel factoren die in spelen, maar een ding dat is echt belangrijk om te begrijpen, en ik niet t echt deze compleet te krijgen tot een paar maanden geleden, is dat het spectrum van dieet eigenlijk een etappes progressie.

En als je opnieuw in een westerse samenleving en je hebt blootgesteld aan een standaard Amerikaanse dieet, of een fast food dieet, je bent soort daar op