David Rainoshek delen zijn reis naar gezondheid en een Raw Food Diet

dat deel van het spectrum van het dieet. Het s gaat een tijdje duren voor u om terug te gaan up.Now, ik heb gelezen veel Ken Wilbur, dus degenen onder u die er zijn die weten wie Ken Wilbur is, Ken praat veel over etappes progressies. Maar, als je opnieuw op een lager niveau, dan kunt u een piek ervaring van een hoger niveau te krijgen. Wat betekent dat een piekervaring, of een soort van een piekervaring van.

Maar je bent nog steeds te hebben om terug te gaan, en eigenlijk te heroveren die eerdere stadia en zorg ervoor dat je vierkant hebt gericht op hen, ervaren, gekregen van de voordelen, gekregen moe van en stapte vervolgens over naar de volgende plaats wanneer u re fysiek en emotioneel klaar voor it.So, zie ik dat zeker in mijn leven. Ik was zeker een fast food en Standard American, meer een Standard American dan niets. En dan ben ik verhuisd naar de hele voedsel toen ik naar de universiteit.

Dan Misschien ik ben om hier geschroeft, ik ben niet echt om alles uit die witte pasta, dat ik dacht dat ik kreeg, of dat candy bar of wat dan ook. Dus ik moet de hele voedsel en ik don t wil pesticiden in mijn eten niet meer. Dus ik verhuisd naar biologisch. Nadat ik vierkant raakte organisch geheel voedsel dan ik verhuisd naar vegetarisch. OK, misschien heb ik don t wil vlees niet meer, misschien heb ik don t wil om het milieu te schaden. Ik zie wat dat s doen om mijn gezondheid, ik don t wil dat. Ik zie waar dat s gaan. Ik don t wil naar beneden te gaan die weg. Dus, vegetarisch.

En dan besef je, OK, ik heb soort gekregen van de voordelen van het niet meer eten van vlees, maar dat zuivel en soja en tarwe aren t echt zo veel helpen, dus ik ga te hebben om die dingen te beperken. En dus je omhoog naar veganistisch. En als je vierkant hit op veganistisch, en je hebt besefte al die voordelen, je bent net als, Je weet dat ik ben koken al mijn eten, en het Max Planck Instituut zegt dat ik ben het vernietigen van de helft van mijn eiwit en een groot deel van de fyto voedingsstoffen, dehydrateren mijn eten en allerlei dingen door koken.

Dat doesn t geluid zo goed, ik denk dat ik wil beter dan dat. Ik wil meer voedingsstoffen in mijn eten. Ik wil minder eten en meer uit te halen. En dus je omhoog naar ruwe vegan.Jameth Sheridan en ik hadden het over dit de andere dag. En Jameth is het hoofd van Health Force Nutritionals dat maakt Vitamineral Green. En Jameth en ik hadden het over het spectrum van dieet, omdat ik in een paar hoofdstukken voor een boek dat we aan het doen