Spikes Wijsheid: een goede grip Voorkomt Fat Lip

bber tracks only.On alle spiked loopschoenen zijn er 3 tot 11 gaten voor het vastschroeven in spikes. Geen zijn in de buurt van de hiel, en de plaats is afhankelijk van het loopevenement. Sprinten schoenen hebben geen hak, wegen de minst, en hebben een grote versmalling, waardoor de teen van de schoen punten tot sprinters stimuleren draaien op hun tenen verhoogde snelheid.

Spiked schoenen voor evenementen tussen 800 en een mijl hebben een kleine gepolsterde hiel, minder taper dan sprinten schoenen, en een piek plaat op de bal van de voet, waarbij de tenen verbinden met de rest van de voet. Spiked schoenen voor de lange afstand lopers (3.000 m tot 10.000 m) hebben de volledige lengte demping, maar veel minder dan spikes sprinten schoenen en bijna geen taper.The verschil tussen platte trainers en racen spikes is enorm wanneer concurreren tegen anderen of tegen je persoonlijk record.

Hoewel alle spiked hardloopschoenen meestal zijn onderverdeeld in spoor spikes, verschillende ontwerpen zijn nuttig voor verschillende gebeurtenissen en oppervlakte condities. Sprinten schoenen spike stijve platen, beschikken de conus en gemaakt zo licht mogelijk te zijn. Lange schoenen afstand hebben een meer ontspannen spike plaat met minder spikes, meer steun dan sprinten schoenen, maar zeer weinig taper.

Of training voor wedstrijd of training naar uw persoonlijke beste tijd verslaan, de beste prestaties van uw loopschoenen kunt u afhankelijk van hun geschiktheid voor het evenement en hoe zij omgaan met het oppervlak.