Wat te eten, wanneer te eten: dat is de Metabolic Question

ulteren in u opgeborgen zoveel mogelijk vet, gewoonlijk in de buik gebied. Dus niet alleen zou je dik, zou uw bloedsuikerspiegel drastisch uit de pas lopen, dan zou je lever te voorkomen dat te doen wat het natuurlijk wel, en na een tijdje youd risico op diabetes. Geen significant lijst van andere bijwerkingen vermeld van een gebrek aan vezels, een volledige afbraak van het spijsverteringsstelsel en de verslechtering van spieren vanwege de vermoeidheid veroorzaakt door een gebrek aan complexe koolhydraten.

Dit is in aanvulling op de slagader verstopping veroorzaakt door een infusie van verzadigd vet dwars door je system.In om te versnellen onze stofwisseling, zodat we kunnen afvallen en een beter beheer van onze gewicht naar voren te gaan, moeten we meer dan een vermindering van de calorieën. We moeten ervoor zorgen dat de calorieën die we voeden ons lichaam in de juiste balans, en net zo belangrijk, dat ze aankomen op een zodanige wijze dat onze spijsvertering is altijd aan het werk verwerking van het voedsel.

Dit wordt bereikt door het eten van 5-6 kleinere hoogwaardige maaltijden per dag in plaats van de traditionele drie of vier. Het resultaat is een stofwisseling die altijd in hoge versnelling, dat is het begin van een hele verschuiving in de bio-chemie van gewicht control.You kunnen nu eten, of u kunt later, maar met deze aanpak om de stofwisseling controle, je kunt en moet beide doen.