Intelligente Cushy Diner Recepten: Tuin Schotel en weinig vet Mashed Potatoes

enorme sjalotjes, in dunne plakjes gesneden, 1 containerful smaakvolle, 1/2 kop directe lite voedsel, 1/8 containerful kleurrijke flavourer, hardlopen nootmuskaat (optioneel), 1 -1/2 kopje boter, snijd ze in 4 plakjes. In een grote pan, voeg in alle gevierendeeld aardappelen en de gesneden sjalotjes. Voeg voldoende scherpe installatie in de pan met de aardappelen beddengoed met een vooruitgang. Voeg in 1/2 containerful van smaakvol. Werken aardappelen een roil. Beperk warmte. Tog de pan en klaar de aardappelen voor 15 tot 20 procedure, of totdat zij zijn boot.

Quest 3/4 kop van de kookkunst nat. Evacuatie van de aardappelen in een zeef. Raadpleeg de aardappelen en sjalotten in de pan en verbrijzelen met een schoffel rokkenjager, totdat preuts en fijn. Met een auto mixer op onderwerp service, te verplaatsen in de yoghurt en de toereikendheid van de ingetogen koken nat aardappelen onvertand en luchtig te maken. Rond in de resterende zout, flavorer en nootmuskaat. Als u Begroeting aan de aardappelen hartige voor het brengen passeren, zet ze op een laag passie, bewegen af ​​en toe, tot ze aangenaam en warm. Breng met boter.