*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> food >> recipes

Tonijn Lasagna

Tonijn lasagne tonijn in blik werd voor het eerst geproduceerd in 1903, in snel tempo populair. Tonijn wordt ingeblikt in eetbare oliën, gepekeld of bronwater. In de Verenigde Staten is 52% van de tonijn in blik gebruikt voor broodjes; 22% voor salades; en 15% voor stoofschotels en helpers. In de Verenigde Staten, alleen Albacore legaal kan worden verkocht in blik vorm "wit vlees tonijn"; in andere landen, geelvintonijn is ook aanvaardbaar.

Terwijl in de vroege jaren 1980 ingeblikte tonijn in Australië was het meest waarschijnlijk zuidelijke blauwvintonijn, met ingang van 2003 het was meestal geelvintonijn, gestreepte tonijn, of Tongol. Tonijnconserven is goedkoop en gezond ook bestaan ​​uit vele zuren, eiwitten, mineralen en vitaminen. U kunt eenvoudige maaltijd van het, wat smaakt extra goed met verse salade te maken.

Met deze eenvoudige en heerlijk recept u uw familie en vrienden te imponeren! Ingrediënten je nodig hebt: 12 bladen van lasagna 1 dl mozzarella tonijn kaassaus: 2 uien 4 teentjes knoflook 2 eetlepels olie 800 g gemalen tomaten 200 g tonijn in blik 2 dl van gesneden groene olijven 1/2 eetlepels zout 1 eetlepel oregano 2 theelepels tijm Kaas saus: 2 dl van ricotta 2 dl van gesneden mozzarella kaas 3/4 theelepel zout 1/2 theelepel zwarte peper Ongeveer 20 minuten voor de voorbereiding + 30 minuten om te koken. Eerste Verwarm de oven voor op 200 graden. Snipper de ui en de teentjes knoflook.

Kook ze met olie tot ze zacht zijn. Tomaten, tonijn, plakjes olijven en kruiden toe te voegen. Kook op matig vuur gedurende ongeveer 10 minuten. Giet eerst tonijn saus op de bodem van de ovenschaal en dek af met lasagne bladen. Bestrooi met mozzarella en ricotta. Herhaal de lagen. Koken voor ongeveer 30 minuten. Haal uit de oven en laat het rusten onder folio dor nog eens 10 minuten. Eet smakelijk! Voor meer eenvoudige en heerlijke recepten, bezoek: https://www.recipe-for-lasagna.

com


Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.