Step1 Put rijst op te koken. Ik gebruik een rijst cooker.Step2 Verwarm een beetje olie in een wok of koekenpan op matig hoog vuur. U kunt gebruik maken van water in plaats als u kijken naar het vet in je diet.Step3 Roerbak hapklare stukjes kip tot bijna gaar.
Ondertussen, puree ongeveer 1/2 van de ui, ongeveer 1/4 van de peper, knoflook en jalapeno in de keukenmachine of blender.Step4 Voeg de groente puree 'om de gekookte kip in de pan. Cook en roer ongeveer 1 minute.Step5 Voeg de rest van de gesneden paprika en uien in de pan. Sir Bak voor ongeveer twee minuten tot de paprika zacht-crisp.Step6 Roer de vissaus of sojasaus en warmte door. Dit recept maakt ongeveer 4 servings.Step7
Serveren met hete rijst en sommige potstickers of eggrolls
Probeer het toevoegen van een beetje water en extra groenten aan de processor puree 'het mengsel te helpen, of gebruik maken van een blender plaats.