Het is makkelijk om te koken op de luie zomeravonden wanneer je meer tijd hebt, maar kom het schooljaar en het lijkt er is gewoon geen tijd voor grote diners. Als je net als de meeste ouders, je kinderen hebben tientallen activiteiten om hen bezig totdat alle uren van de nacht te houden! Dus, hoe ga je slagen om goede, voedzaam voedsel op tafel te krijgen zonder in de tijd kwesties? Hier zijn een paar tips om u te helpen. Maaltijd PlanPlanning vooruit is een redder in nood voor de meeste ouders.
Het maakt de dingen zo veel makkelijker als je weet precies wat je gaat elke avond te maken! Helaas kan maaltijd planning een beetje verwarrend soms, dus je hebt twee options.One, kun je maaltijd plannen zelf. Dit vereist zitten op een wekelijkse basis (verplaatsen naar maandelijkse zodra je meer ervaring) en beslissen wat zou moeten zijn voor het diner. De sleutel hier is om dingen eenvoudig te houden.
Niet meeslepen en besluiten om ingewikkelde recepten elke avond van de week te maken! In feite moet je vasthouden aan recepten die u vertrouwd bent met en die kan worden opgeklopt binnen 15-30 min. Anders zul je overweldigd en zal niet vasthouden aan de plan.Secondly, kunt u zorgen voor een menu planning service. Deze kunt u familie en afkeuren aangeven en u zult worden gegeven niet alleen een plan dat uw gezin past, maar een boodschappenlijstje die u kunt nemen naar de winkel met je.
Dit is meestal een zeer voordelige service en is de moeite waard als je problemen blijven op koers bij het plannen van jezelf. Cook DoubleWhen je koken, waarom dan niet het recept verdubbelen? De meeste recepten kunnen gemakkelijk worden verdubbeld of zelfs verdrievoudigd met een minimum aan extra werk. Ofwel slaan de rest in de koelkast voor de volgende dag of bevriezen. In feite, kunt u al uw maaltijden van plan om diepvries maaltijden en bespaar jezelf een hoop tijd. Kies maaltijden die goed bevriezen of die kan worden gebruikt op verschillende manieren.
Bijvoorbeeld, als je hamburgers, ga je gang en maak twee keer zo veel en vries de ruwe pasteitjes tussen bladen van vetvrij papier, zodat je gewoon kunt trekken ze uit, ontdooien ze in de magnetron en kook ze voor een paar minuten op de grill of fornuis. Gebruik ShortcutsThere is niets mis met het koken niet vanaf nul. Met behulp biscuit mix, bijvoorbeeld, is volledig acceptabel. Echter, als je wilt dat het gemak van mixen zonder de extra chemicaliën en ingrediënten, kunt u uw eigen mixen maken.
Net meng de droge ingrediënten