Andere toepassingen van yoga in mijn professionele praktijken omvatten technieken voor het verminderen van stress en het verbeteren van positief denken en emotionele intelligentie. Het leren van de vaardigheden die de persoon handvat spanning te helpen is een aspect van yoga die mij interesseert. Omgaan inspanningen gericht op de vermeende bron van stress (probleemgerichte coping) en de inspanningen om iemands emoties te reguleren zijn manieren aan te passen aan een stressvolle ontmoeting (emotie-gerichte coping.
Emotie-gerichte strategieën zijn minder waarschijnlijk, tenzij probleemgerichte strategieën te gebruiken Ook zijn geprobeerd. Het onderwerp van positief denken, dat is een vorm van yoga, is een voorbeeld van hoe onderzoek direct kunnen uitoefenen op belangrijke onderwerpen. Kunnen we voorkomen dat de "negatieve" in ons werk? Of is het van cruciaal belang dat artsen en cliënten kennis met de 'schaduw' van de beoefenaar en gezicht direct? Helpt het cliënten geestelijk groeien als we hen aanmoedigen om positief te denken? De kwestie van positief denken is een illustratie gedeeld door personen die proberen om hun eigen spirituele mogelijkheden (zoals klanten) te ontwikkelen en personen die proberen te leren wat therapeutische benaderingen effectief zijn (zoals therapeuten en beginnende begeleiders).
Ik kan een geval van positief denken te maken. De effectiviteit van positief denken in de menselijke Rela-trekkingen is in twijfel getrokken. Wanneer is positief denken een indicator van goed contact met de werkelijkheid, en wanneer is het een teken van ontkenning? De toegevoegde vraag is: Wanneer is-af verstevigende een positief beeld van zichzelf resulteren in een betere werking, en toen is het mislukt? Uitstekend overzicht van het onderzoek wijst op aspecten van zelfbevestiging theorie (Aronson et al., 1999).
Volgens zelfbevestiging theorie, denken en handelen worden geleid door een sterke motivatie om een algehele zelfbeeld van morele adaptieve toereikendheid handhaven. We willen zien o