De werkelijke Yoga Sutra is echt een programma in verband met yoga oefening toch is er niet alleen een verklaring van de positie of zelfs asana erin! Patanjali gemaakt van nuttige informatie met betrekking tot die woonachtig zijn de beste bestaan. De werkelijke primaire geassocieerd met hun theorieën kunnen de "achtvoudige route geassocieerd met yoga" of zelfs "de 8 takken in verband met Patanjali" zijn. Ze zijn aanbevelingen Patanjali voor verblijft een veel beter bestaan via yoga oefening.
Positie evenals inademen beheren, zowel fundamentele methoden geassocieerd met yoga oefening hebben de neiging om te worden aangeduid als de 3e en 4e takken binnen Patanjali de acht -limbed weg naar zelfrealisatie. De 3e oefening van de houdingen vormen de huidige hedendaagse yoga oefening. Wanneer u zich aanmeldt voor de yoga oefening loop je zou kunnen vinden dat is alles wat nodig is om je manier van leven aan te passen.
De werkelijke 8 takken geassocieerd met yoga oefening
1.
De werkelijke Yamas (ondeugden ),
Ze zijn zoals "Moraal" een persoon levend leven door: Uw eigen interpersoonlijke uit te voeren:
oNonviolence (ahimsa) - niet te schaden van een full-time inkomen beest
oTruth evenals integriteit (satya) - Niet te leggen
oNonstealing (Asteya) - Niet
grijpen
oNonlust (brahmacharya) - voorkomen waardeloze vrijen loopt in - kleine hoeveelheden binnen de gemeenschap evenals alles
oNonpossessiveness of zelfs niet-hebzucht (aparigraha) -. niet oppotten, gratis uw zelf door hebzucht evenals materialen wenst
twee.
Niyama (herdenking),
Zij zijn de manier waarop je omgaat met onszelf, de interne zelfdiscipline:
oPurity (shauca). Het bereiken van deugdelijkheid met de uitoefening van de 5 Yamas. Omgaan met het lichaam als een voorhoofd, alsmede het verzorgen van deze.
oContentment (Santosha). Ontdek de vreugde in dat wat je net zo goed hebben als dat wat u uitvoert. Overweeg verplichting met betrekking tot waar je staat, op zoek naar vreugde binnen de tweede en besluit de ontwikkeling
oAuster