Niet alleen ketose dat uw honger zal sterk afnemen (zelfs verdwijnen) op dag 3, maar het betekent ook dat je te ontdoen van een veel overgewicht.
Op een sap snel, ketose nooit gebeurt, omdat je nog steeds eten. Omdat je nog steeds het nemen van glucose uit voedsel, heeft je lichaam niet hoeft te draaien om zijn eigen vetreserves voor brandstof.
Zeker, je lichaam kan een zekere mate van het opgeslagen vet te gebruiken als u weinig eten op de calorieën, maar nooit in de mate dat het zal op een water snel. U kunt hetzelfde doel te bereiken door gewoon dieet.
En als je weinig eten, die veel mensen de neiging om te doen tijdens het sap vasten, zal je nog steeds honger. Vergeet niet, de honger verdwijnt alleen op het water snel omdat u niet langer te nemen in een andere brandstof.
En vergeet niet, het vasten komt neer op rust.
Sap vasten kan niet concurreren met water vasten in dit verband, omdat je lichaam nog moet werken om de sappen je verbruikt verteren.
Het maken van sap is nog aan het eten
Veel mensen verkiezen sap vasten over water vasten omdat ze gelijk niet eten voor een periode van tijd met de hongerdood. Ze zijn bang dat als ze verbruiken alleen maar water voor meer dan een paar dagen dat hun lichaam zal beginnen om zijn eigen gezonde spieren, weefsels en organen verbruikt.
Dit kon niet verder van de waarheid.
Opnieuw van Vasten en eten voor de gezondheid:
>
Als er geen calorieën worden verbruikt, wordt het lichaam leeft van de voedingswaarde winkels, voornamelijk de vetreserves. De aangeboren wijsheid van het lichaam is zodanig dat tijdens het vasten, het zal verbruiken voor zijn levensonderhoud overbodig weefsels, zorgvuldig behoud van vitale weefsels en organen.
>
De mensen hebben zich ontwikkeld om te vasten als we met een slechte gezondheid. U zult merken dat andere dieren doen dit zo goed; ze verliezen hun eetlust en weigeren te eten totdat hun gezondheid wordt hersteld.
Dit zou niet zinvol zijn als zodra we gestopt met eten, ons lichaam onmiddellijk begonnen catabolizing al onze gezonde organen. In plaats daarvan, het lichaam gebruikt op alles wat overbodig of schadelijk, zoals overtollige vet en ziek weefsel.
En je lichaam heeft zelfs een signaal om u te la