Home Remedies: Goedkoop recepten voor Goede Health

ectief als de meeste over de toonbank behandelingen en zal je niet suf.

neusverstopping

Kook een grote pan met water en voeg 5-6 druppels eucalyptus olie aan het water. Bedek je hoofd en de pot met een handdoek en adem in de stoom.

knoflook en uien zowel werk als natuurlijke decongestiva. Verbruiken zoveel als je kunt ofwel gekookt of rauw tijdens het koude seizoen.

Osteoporose

Houd je aan een dieet dat rijk is aan calcium. Eet veel soja, tofu, zuivelproducten, vis (de oliën zijn gunstig) en donkere bladgroenten.

* vitamine D speelt een belangrijke rol in de opname van calcium, zodat wilt u misschien uw dagelijkse inname van vitamine D als goed.

Keelpijn

Maak een thee van 1 theelepel gedroogde salie (of 2 eetlepels gehakte verse) bladeren toegediend in kokend water. Of, los op eetlepel keukenzout in een glas warm water en gebruiken als een gorgelen.

Sunburn

Maak een rustgevende oplossing voor pijnlijke zonnebrand door sudderen 4 kamille theezakjes en 1 kop verse munt (1/2 kopje gedroogd) in 4 kopjes kokend water gedurende 10 minuten.

Laat de oplossing afkoelen en gelden voor verbrande are met een zachte badstof.