Wie zei dat de stenen alleen gebruikt om uw tuin te versieren? Hot stone massage therapie krijgt meer en meer fans elke dag. Dat is waarom het kost veel geld. Maar wie zegt dat je naar een kuuroord om deze sensationele, ontspannen en helende ervaring te genieten bezoeken? U kunt ook geven, of genieten van het, in het comfort van uw eigen huis op elk gewenst moment je maar wilt!
Alles wat je nodig hebt is een stone massage kit. Koop een redelijk geprijsde set van massage stenen en verschillende essentiële oliën die u wilt gebruiken als smeermiddelen.
Ideaal voor een hot stone massage, vanwege de kalmerende werking, is lavendel maar, het is allemaal aan uw eigen persoonlijke smaak. De beste stenen om te kopen zijn de vulkaan (of basalt) die ze dragen warmte en energie-efficiënter te maken. Voor een volledige lichaamsmassage, moet u ongeveer 60 stenen, in verschillende maten en vormen. Er is geen noodzaak om te kopen een stenen warmer, als reguliere brander kan ook de truc doen voor u. Wees voorzichtig! Nooit warme stenen in de magnetron! Verwarm ze in een braadpan met water gedurende 20 minuten voordat u begint.
Het laatste wat je nodig hebt is schone handdoeken, vier van hen. Laten we beginnen!
Vraag uw partner te gaan liggen op zijn rug. Neem acht kleine steentjes, droog ze met een handdoek en wrijf ze met massageolie. Als je ze kunt aanraken, betekent dit dat ze in de gewenste temperatuur en zal geen schade aan uw partner veroorzaken. Leg allen tussen zijn tenen en bedekken zijn voet met een van de handdoeken. Zet een grote steen in elke dij, in het midden en wikkel poten met een handdoek. Neem nu twee middelgrote stenen en geef ze aan je partner te houden in elke hand.
Neem grote stenen en leg ze onder elke schouder en op de grote spieren van de borstkas. Start masseren van de armen van je partner met platte stenen. Vergeet niet om ze te bedekken met olie. Toepassing lichte druk in het begin, en als je op, gebruiken meer druk totdat je partner zegt dat het genoeg is.
Nu is het tijd voor het gezicht. Neem vier kleine steentjes, bedek ze met olie en plaats een in het midden van het voorhoofd, een onder de lippen en in elke wang. Start het masseren van de achterkant van de nek zijn achter je partner met een kleine steen.
Gelden zoveel druk als uw partner kan verwerken. Verwijder de stenen en masseer het voorhoofd, wangen, wenkbrauwen en sculp.
Zet uw partner dan met zijn gezicht naar beneden te kijken. Plaats een medium steen