Als je gaat slank te zijn, je gaat te hebben om te zwemmen tegen de stroom!?. Je gaat te hebben om de leiding van je lichaam en maak je eigen beslissingen ... veroorzaken als je met de stroom vandaag, ik garanderen dat je gaat om vet
Hier zijn 3 redenen waarom:.
# 1) Ongebreidelde portiegroottes
'Supersize It', 'Biggie Fries', 'Value Meal', 'Super Big Gulp - zinnen die we zo vaak gebruikt, is het moeilijk te geloven dat we zouden moeten uitleggen wat ze betekenen voor iemand uit een ander tijdperk.
Restaurants hebben geblazen hun portiegroottes zo groot in de naam van het verstrekken van 'waarde' die één maaltijd een klein voetbalteam konden voeden.
Gezien het feit dat je maag is ongeveer de grootte van je vuist (maar godzijdank strekt!), de portiegroottes u vandaag krijgen in de gemiddelde restaurant kan waarschijnlijk vullen 5 of meer magen.
Maar we zijn verteld om ons geld goed te krijgen?
Dus ga je gang en opeten. Op die manier kunt u uw geld gaat naar de dokter voor obesitas gerelateerde gezondheidsproblemen later.
Dat is echt het krijgen van uw geld waard!
# 2) Roltrap Generatie
Ga met de stroom en u zult genieten van een veelheid van wereldse gemakken. U kunt uw diner magnetron in 5 minuten, laadt uw vaatwasser in 2 en betaalt de hond wandelaar in 1.
Je hoeft niet te lopen naar de winkel - gewoon hop in de auto. Uw kinderen hoeven niet te gaan zwemmen - ze hebben een nieuwe Xbox-game kreeg. Doe geen moeite met de trap, want er is een lift.
U kunt bij een bureau voor lange uren zitten zonder zelfs opstaan uit je stoel.
En wanneer je komt thuis van het werk - heb je de luxe van flopping op de bank en het kijken naar 'Friends', terwijl het eten meeneem
Go with the flow mijn vriend en je zult minder energie verbruiken terwijl meer eten.. Oh - en je zult ook te horen dat het nemen van een pil is de enige manier om het probleem van de steeds toenemende taille lossen
Een van de beste foto's die ik ooit zag was van de voorkant van een fitnessruimte.. Er was een trap naar de sportschool met een roltrap ernaast.
En je raadt het al - mensen waren die de roltrap omhoog naar de sportschool! De enige man op de trap liep hen. Dat vrijwel somt het probleem.
# 3) Fad Diets
Fad diëten zijn overal. Het concept van het eten van een voedsel groep voor 2 weken - gewoon zo kun je passen in dat kleine zwarte jurk - en ga dan terug naar oude eetgewoonten, is krankzinnig